多吃水果可预防脱发

　　头发是一个人的气质所在,然而,现在很多人都出现了不同程度的脱发，掉发情况,美观的发型荡然无存。对于这个情况,我们该多吃哪些水果来预防脱发呢?下面将会为大家介绍一下.脱发的类型都有什么呢?

  1.苹果.苹果中含有头发所需的大量营养,其中苹果酸可以防止头发的干燥,另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长,有镇定头皮和止痒的功能.

　　2.金橘.金橘中富含大量的维生素C,具有刺激头皮新陈代谢的作用.它还能使染发后的发色保持鲜亮,同时其清新香味则能够让人精神放松,起到提神醒脑的作用.

　　3.蜜桃.蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B及C等,能给予头发高度保湿和滋润,增强头发的柔软度.

　　温馨提示:如果出现了脱发,可以到专业的皮肤病医院就诊,同时生活中还需要做好相关的护理.点击在线预约,医师会为你进行解答.